ESTE EBOOK REÚNE TUDO O QUE VOCÊ PRECISA PARA REDUZIR SUA ANSIEDADE DIÁRIA, COM RECEITAS PRÁTICAS E SELECIONADAS.
Nutricionista há mais de 20 anos, Laura Contin de Sousa elaborou este guia com 25 receitas ricas em magnésio, um mineral essencial na redução da ansiedade. Isso significa menos stress e cansaço para planejar seu cardápio diário, com mais resultados que impactam diretamente na sua qualidade de vida.
Garantia de 7 dias
Acesso Imediato
Ebook Bônus
Veja tudo o que você irá aprender com o Ebook Cozinha Simples, Vida Leve
Reduzir os sintomas diários
da ansiedade e do stress
Organizar sua rotina alimentar
de maneira antecipada
Controlar os gastos e o
desperdício de alimentos
Melhorar a variação dos alimentos,
evitando enjoar da mesmice
Aumentar a sua disposição e
qualidade de vida
Dar os primeiros passos na sua
mudança de hábitos alimentares
Por que o ebook funciona contra a ansiedade?
- Os cardápios e receitas são ricos em magnésio, um mineral importante em várias funções do nosso organismo, como regular o funcionamento do açúcar no sangue, insulina, intestino e também na redução das tensões musculares
- Este ebook reúne o que há de melhor na ciência da nutrição quando se fala em ansiedade
- Ele vai além da nutrição, com técnicas de respiração para reduzir a ansiedade, com a Professora de Yoga Vanda
O que você vai encontrar no BÔNUS
Receitas práticas de lanches saudáveis
Preparações ricas em magnésio
Você pode até se perguntar:
SERÁ QUE ESSE EBOOK É PARA MIM?
Se você sofre de ansiedade, esse ebook é certamente um aliado!
EU VOU CONSEGUIR FAZER AS RECEITAS?
As receitas são bem práticas e montadas para serem facilmente aplicadas no dia a dia!
COMO VOU MUDAR MINHA ROTINA?
Basta seguir os 21 dias que você vai incluir o cardápio na sua rotina diária!
Garantia Incondicional de 7 DIAS!
Compra segura e até 7 dias de garantia… mesmo após o download do arquivo
Sobre a autora
Muito prazer,
Meu nome é Laura Contin e sou nutricionista há mais de 20 anos em São Paulo. Este ebook é um guia que reúne o que há de melhor na ciência da nutrição quando se fala em ansiedade.
Ele ajuda a reduzir os sintomas diários, melhorando diretamente sua qualidade de vida, disposição e stress.
Além disso, organizar sua rotina alimentar de maneira antecipada também te ajuda no controle de gastos, desperdício e melhora a variedade de opções, sem enjoar.
Os cardápios e receitas do ebook são ricos em magnésio, um mineral importante em várias funções do nosso organismo, entre elas, regular o funcionamento do açúcar no sangue, insulina, regular o intestino e as tensões musculares.
Enfim, ele vai ser um verdadeiro aliado contra a ansiedade e stress!
FAQ- PERGUNTAS FREQUENTES
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